Español
Descansar Mejor
¿Se pude recuperar el sueño perdido?
Vaya pregunta tenemos hoy. A mucha gente le gustaría saber si es posible recuperar otro día lo que no hemos dormido hoy. Quédate con nosotros y lo averiguaremos.
Publicado el 20/2/2020 en Descansar Mejor
¿Qué son los ácaros y cómo combatirlos para dormir?
¿Te molestan los ácaros? ¿no sabes lo que son o como quitártelos de tu colchón? Vente que te lo contamos aquí.
Publicado el 14/2/2020 en Descansar Mejor
¿Es bueno dormir con calcetines?
A algunos les parece cutre, a otros les parece agradable. Aclaramos las ventajas y desventajas de dormir con calcetines.
Publicado el 16/1/2020 en Descansar Mejor
¿Cómo descansar la mente para dormir?
¿Alguna vez te ha costado mucho dormirte porque se te ha puesto la mente en bucle y no había forma de salir? Pues ahora te damos algunos consejos para ayudarte a dormir mejor.
Publicado el 21/11/2019 en Descansar Mejor
Las mejores canciones para dormir los bebés
Quieres que tu bebe escuche una bonita nana para que se duerma y no encuentras ninguna? ¿Te ofrecemos una selección de canciones para dormir bebés que te van a encantar.
Publicado el 20/11/2019 en Descansar Mejor
Tipos de sonambulismo y cómo evitarlo
¿Hay un sonambulismo agresivo? ¿El sonambulismo se cura? ¿Es peligroso el sonambulismo? Te damos algunos consejos para ayudarte en este complicado tema
Publicado el 21/7/2019 en Descansar Mejor
¿Qué son los terrores nocturnos y cuántos tipos hay?
Seguramente conoces alguien que sufre terrores nocturnos, o estás empezando a conocerlos. Te contamos algo sobre ellos, espero que te sirva y puedas empezar a descansar mejor.
Publicado el 7/7/2019 en Descansar Mejor
¿Cómo evitar pesadillas al dormir?
No dormir bien te agota, pero si además tienes pesadillas a menudo es estresante. Y entonces entras en un circulo vicioso. Si empiezas a tener pesadillas intenta poner solución lo antes posible.
Publicado el 23/6/2019 en Descansar Mejor
¿Cómo evitar las pesadillas en niños?
Nadie quiere que su hijo sufra de pesadillas. ¿Sabes cómo evitar las pesadillas en los niños? Entra en este artículo y te contamos algunos consejos sencillos para que tu hijo o hija duerma feliz.
Publicado el 10/6/2019 en Descansar Mejor