Consejos

Averiguar como dormir para evitar la apnea y poder descansar mejor es muy importante para mucha gente. Ponemos nuestro granito de arena con estos consejos que puede que no conozcas.

¿Te molestan los ronquidos de tu pareja? ¿A tu vecino se le oye roncar como si fuera un oso? ¿Duermes en el sofá porque ya no te aguantan? Si es así te recomiendo que leas esto o que se los pases al vecino/a roncador. A lo mejor conseguimos que mejore vuestro descanso

Hablaremos de colchones de cuna. Porque debemos de buscar el mejor colchón para cuna para nuestro bebé pero sin dejarnos una pasta. A veces abusan del amor que tenemos por nuestro hijos.

No todas las posturas que adoptamos en la cama son buenas para dormir. Te contamos lo que opinan los expertos sobre las tres posturas mas utilizadas para dormir. A ver si está la tuya.

Si sufres de dolores de espalda cono hernias, lumbagias, escoliosis y estás buscando un colchón te damos unos cuanto consejos para que sepas a que atenerte. A lo mejor no te gusta lo que vas a leer, pero ...

Cuando nos compras un colchón nuevo puedes tener la opción de librarte del colchón viejo. te contamos que opciones hay para saber dónde tirar el colchón viejo o como reciclarlo

Si quieres saber por que es necesario un colchón para cada etapa en la vida de tu hijo te invitamos a seguir leyendo este post.

A veces nos preguntamos por qué es bueno dormir, por qué es bueno el descanso nocturno de calidad. Qué beneficios nos aporta dormir 8 horas diarias ¿Por qué es malo dormir poco? ¿Sabías que acortas tu vida? Pues vamos a verlo a continuación.        Que te vamos a contar   ¿Por qué es importante dormir 8 horas? Beneficios de dormir 8 horas Dormir de siete a ocho horas es bu...

Te contamos algunos consejos para dormir bien te levantes descansado y comiences el día lo mejor posible.

El consejo general, es que cuando cambias el colchón también debes de cambiar el somier en el que se apoya. Es lógico que si el colchón ha envejecido el somier también y ya no tiene las prestaciones de cuando era nuevo. Te contamos que necesitas saber para elegir un buen somier de lamas y puedas descansar perfectamente.