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Consejos
La mejor postura para dormir
No todas las posturas que adoptamos en la cama son buenas para dormir. Te contamos lo que opinan los expertos sobre las tres posturas mas utilizadas para dormir. A ver si está la tuya.
Beneficios de la siesta
Te contamos los beneficios que tiene echarse una siesta después de comer. Son muchos y por ellos, si puedes dormir la siesta tu cuerpo tendrá un mejor funcionamiento
Cual es el mejor colchón para el dolor de espalda
Si sufres de dolores de espalda cono hernias, lumbagias, escoliosis y estás buscando un colchón te damos unos cuanto consejos para que sepas a que atenerte. A lo mejor no te gusta lo que vas a leer, pero ...
Dónde Tirar Colchones Viejos
Cuando nos compras un colchón nuevo puedes tener la opción de librarte del colchón viejo. te contamos que opciones hay para saber dónde tirar el colchón viejo o como reciclarlo
Como elegir un buen colchón de calidad
Antes de ir a la tienda a comprar un colchón y volvernos locos con tanta variedad es mejor hacerse las siguientes preguntas para tomar la mejor decisión en el momento de la compra...
Colchones adecuados para niños
Si quieres saber por que es necesario un colchón para cada etapa en la vida de tu hijo te invitamos a seguir leyendo este post.
Por qué es bueno dormir 7 u 8 horas
A veces nos preguntamos por qué es bueno dormir, por qué es bueno el descanso nocturno de calidad. Qué beneficios nos aporta dormir 8 horas diarias ¿Por qué es malo dormir poco? ¿Sabías que acortas tu vida? Pues vamos a verlo a continuación.
Consejos para dormir mejor
Te contamos algunos consejos para dormir bien te levantes descansado y comiences el día lo mejor posible.
Como elegir un buen somier
El consejo general, es que cuando cambias el colchón también debes de cambiar el somier en el que se apoya. Es lógico que si el colchón ha envejecido el somier también y ya no tiene las prestaciones de cuando era nuevo. Te contamos que necesitas saber para elegir un buen somier de lamas y puedas descansar perfectamente.
Almohadas viscoelásticas Qué debes saber
Hola a todos, hoy os voy a hablar un poco de las almohadas de viscoelástica para conocerlas un poco más y poder comprarlas sabiendo lo que nos vamos a encontrar en el mercado y lo que podemos esperar de ellas.
