Consejos

Como dormir para evitar la apnea

Averiguar como dormir para evitar la apnea y poder descansar mejor es muy importante para mucha gente. Ponemos nuestro granito de arena con estos consejos que puede que no conozcas.

Como dormir para evitar la apnea

Seguir leyendo    

Publicado el 9/2/2019 en Consejos

Como eliminar los ronquidos al dormir

¿Te molestan los ronquidos de tu pareja? ¿A tu vecino se le oye roncar como si fuera un oso? ¿Duermes en el sofá porque ya no te aguantan? Si es así te recomiendo que leas esto o que se los pases al vecino/a roncador. A lo mejor conseguimos que mejore vuestro descanso

Como eliminar los ronquidos al dormir

Seguir leyendo    

Publicado el 7/2/2019 en Consejos

Cuál es el mejor colchón para cuna

Hablaremos de colchones de cuna. Porque debemos de buscar el mejor colchón para cuna para nuestro bebé pero sin dejarnos una pasta. A veces abusan del amor que tenemos por nuestro hijos.

Cuál es el mejor colchón para cuna

Seguir leyendo    

Publicado el 16/1/2019 en Consejos

La mejor postura para dormir

No todas las posturas que adoptamos en la cama son buenas para dormir. Te contamos lo que opinan los expertos sobre las tres posturas mas utilizadas para dormir. A ver si está la tuya.

La mejor postura para dormir

Seguir leyendo    

Publicado el 8/12/2018 en Consejos

Beneficios de la siesta

Te contamos los beneficios que tiene echarse una siesta después de comer. Son muchos y por ellos, si puedes dormir la siesta tu cuerpo tendrá un mejor funcionamiento

Beneficios de la siesta

Seguir leyendo    

Publicado el 2/11/2018 en Consejos

Cual es el mejor colchón para el dolor de espalda

Si sufres de dolores de espalda cono hernias, lumbagias, escoliosis y estás buscando un colchón te damos unos cuanto consejos para que sepas a que atenerte. A lo mejor no te gusta lo que vas a leer, pero ...

Cual es el mejor colchón para el dolor de espalda

Seguir leyendo    

Publicado el 14/9/2018 en Consejos

Dónde Tirar Colchones Viejos

Cuando nos compras un colchón nuevo puedes tener la opción de librarte del colchón viejo. te contamos que opciones hay para saber dónde tirar el colchón viejo o como reciclarlo

Dónde Tirar Colchones Viejos

Seguir leyendo    

Publicado el 25/8/2018 en Consejos

Como elegir un buen colchón de calidad

Antes de ir a la tienda a comprar un colchón y volvernos locos con tanta variedad es mejor hacerse las siguientes preguntas para tomar la mejor decisión en el momento de la compra...

Como elegir un buen colchón de calidad

Seguir leyendo    

Publicado el 22/8/2018 en Consejos

Colchones adecuados para niños

Si quieres saber por que es necesario un colchón para cada etapa en la vida de tu hijo te invitamos a seguir leyendo este post.

Colchones adecuados para niños

Seguir leyendo    

Publicado el 21/8/2018 en Consejos

Por qué es bueno dormir 7 u 8 horas

A veces nos preguntamos por qué es bueno dormir, por qué es bueno el descanso nocturno de calidad. Qué beneficios nos aporta dormir 8 horas diarias ¿Por qué es malo dormir poco? ¿Sabías que acortas tu vida? Pues vamos a verlo a continuación.

Por qué es bueno dormir 7 u 8 horas

Seguir leyendo    

Publicado el 9/4/2018 en Consejos