Colchoneria Noticias

¿Cómo dormir con ansiedad? ¿Qué trucos puedo emplear para descansar mejor? ¿Te interesan las respuestas a estas dos preguntas? En este post nos hemos propuesto darte toda la información de cómo dormir con ansiedad. Explicaremos, antes que nada y con ayuda de los especialistas en salud mental, qué es la ansiedad y, a continuación, te indicaremos los mejores consejos para que puedas dormir. No dejes de leer este artículo. N...

¿Sabes qué es la narcolepsia? ¿Qué síntomas presenta y qué consecuencias tiene? ¿Es posible su tratamiento? ¿Tiene cura? Todo esto es lo que vamos a ve en el siguiente post. Vamos a dar todos los detalles sobre qué es la narcolepsia, que ya te avanzamos, que está considerada como una enfermedad rara y que afecta a nuestro descanso. Ya sabes. Todo lo que afecta a nuestro descanso tiene mucha importancia porque el descanso...

¿Conoces todos los tipos de almohadas que existen? ¿Quieres conocer la mejor para tus necesidades? En este post te lo vamos a contar. Hemos elaborado un post en el que te indicamos cuál es la mejor almohada según su composición y según tu forma de dormir. Una guía muy completa que seguro que te ayudará en tu decisión de comprar una almohada. No olvides que el descanso es igual de importante que una buena alimentación o qu...

Puede que el verano sea la estación de las vacaciones, los pícnics y las actividades al aire libre, pero eso también significa que es el momento de dormir un poco.  El calor y el sol brillante pueden dificultar que nos relajemos y nos durmamos por la noche, lo que puede ser frustrante e incluso perjudicial para nuestra salud.  Para ayudarte a sobrellevar el calor del verano y mantener el dormitorio fresco y acogedor por la noche, aquí tienes los mej...

Soñar con que se te caen los dientes es más habitual de lo que en un principio te puedes imaginar. Y puede llegar a significar un montón de cosas que ahora te vamos a contar. Ni te lo imaginas. Lo que queda más que claro cuando se analiza qué significa soñar con que se te caen los dientes es que el mundo de los sueños es algo fascinante. Eso, claro está, si eres de los que recuerda qué ha soñado. Porque no todo el mundo ...

¿Sabes cómo dormir con síndrome facetario? ¿Cuáles son las mejores posturas? ¿Y los mejores colchones? Lo vamos a contar todo en este post. Así que si te interesan las respuestas a estas preguntas que te acabamos de formular, lo tendrás que leer hasta el final. Si te parece, empezaremos a describir qué es el síndrome facetario que, como avance, ya te podemos decir que es un dolor lumbar y que, como tal, dificulta el des...

¿Sufres de insomnio? ¿Lo has probado todo? ¿Y los sedantes naturales para dormir? ¿Son efectivos?   Lo vamos a ver todo en este post.   Desde luego que el descanso es una de las cosas que más en cuenta debes tener junto con una alimentación equilibrada y un ejercicio regular. Las tres patas básicas para estar saludables. Pero, atención, porque no es tan fácil. Según la Sociedad Española de Neurolog&ia...

Claro y raso: La firmeza de un colchón es fundamental para conseguir el mejor descanso. En este post te ayudamos a elegir tu colchón, según su dureza. Cuando vas a comprar un colchón te encuentras con mil y una variantes que influyen en su comodidad, es decir, en tu descanso. Nunca tengas prisa por elegir un colchón porque el descanso es salud. Y tú lo sabes. El colchón se ha de adaptar a todas y cada una de tus necesidades: a tu peso, a ...

Si sudas por la noche, si pasas calor, te interesan los colchones transpirables. Hay que decir, cuanto antes, que sudar por la noche es normal. Así que si tu sudas, no te preocupes. Todo esto es lo que vamos a explicar en este post. Por qué se suda, qué colchones son los más adecuados para evitar la sudoración, qué otras causas nos pueden provocar sudar… Y, por supuesto, qué son los colchones transpirables y cuáles son los m&aa...

Otra pregunta que nos lleva de cabeza: ¿dormir después de comer engorda? ¿Es bueno o malo tomar la siesta? ¿Quieres saber las respuestas? Si quieres saberlas no tendrás más remedio que seguir leyendo este post. Te lo vamos a contar todo. Una pequeña introducción. El sobrepeso y la obesidad se están convirtiendo en un grave problema en España. Más del 40 por ciento tanto de hombres, mujeres y niños ya la est...