Colchoneria Noticias

¿Has oído hablar del Método Tokei? ¿Cuáles son las claves para mejorar tu salud? ¿Qué importancia tiene dormir bien? Lo vamos a explicar todo en este post. Antes que nada. El Método Tokei es un libro que han publicado los doctores Eduard Estivill y su hija Clara. Eduardo Estivill es un especialista del sueño que ha enseñado a dormir a generaciones y generaciones. Aquí tienes más información ¿C&...

¿Sabes qué es la parasomnia? ¿A qué personas puede afectar este trastorno del sueño y a qué edades? ¿Cómo se puede tratar? ¿Quieres saber las respuestas a estas preguntas? Como ves, vamos a tocar un tema la mar de interesante y estamos seguros que todo lo que vamos a decir aquí va a ser de tu interés. No te pierdas ni una sola línea de este post. Vamos a empezar por una definición.   ¿Qu...

¿Quieres saber cuál es la vida útil de un colchón? ¿Y los mejores consejos para que duren lo máximo posible? ¿Verdad que son dos preguntas muy interesantes? Pues no dejes de leer este post hasta el final porque te vamos a dar las mejores respuestas. Lo comprobarás. El colchón es la pieza central de tu “equipo de dormir”. Sobre él gira todo y es donde has de poner tus mayores esfuerzos para conservarlo. Claro ...

¿Pesas más de 100 kilos? ¿Te has parado a pensar cómo elegir el mejor colchón para personas con sobrepeso? ¿Qué características han de tener? Te vamos a contestar a todas estas preguntas. Vaya por delante que nosotros consideramos que la elección de un colchón para una persona de más de 100 kilos es de suma importancia. A fuerza de ser sinceros hemos de decir que es importante para todo tipo de personas porque del ...

Si conoces las características de un buen colchón dormirás mejor. Si sabes elegir el mejor para ti, tendrás mucho ganado. ¿Qué males nos aquejan en la sociedad de hoy en día? Muchos, es cierto. Tenemos malos hábitos alimentarios, no hacemos ejercicio físico suficiente… y el dolor de espalda. También hay que tener en cuenta el dolor de espalda como un mal que nos aqueja y que, poco a poco, va deteriorando nuestra sa...

¿Sabes qué almohada es mejor para dormir? ¿Qué características ha de tener? ¿Influye mi postura en la cama? Te respondemos en este post. Si te has hecho esta pregunta alguna vez, es decir, qué almohada es mejor para dormir, lo más probable es que no estés descanso de manera adecuada. Estamos seguros de que has elegido un buen colchón, un colchón adaptado a ti. Pero, ¿has hecho lo mismo con la almohada? Es po...

¿Tienes problemas para conciliar o mantener el sueño? La fragmentación del sueño es un trastorno del sueño que puede provocar una mala calidad del sueño. Afecta a muchas personas, de todas las edades, y puede provocar problemas de salud cognitiva, física y psicológica, si no se trata adecuadamente. En este artículo hablaremos de qué es la fragmentación del sueño, qué la provoca y qué puedes h...

¿Quieres conocer las diferencias entre colcha, bouti y edredón? ¿Qué otros cubrecama existen? Te lo vamos a contar todo en este post. Pero, antes que nada, nos gustaría contarte qué es una colcha. La mejor manera de empezar a encontrar esas diferencias que te hemos anunciado. Vamos allá:   ¿Qué es una colcha?   La colcha está entre nosotros desde tiempos inmemoriales, aunque a muchos les pueda parecer que es...

¿Quieres conocer las mejores marcas de colchones en España? ¿Qué características debe tener el mejor colchón? Lo vamos a analizar todo en este post.   Te vamos a pedir que no dejes de leerlo hasta el final porque te va a resultar muy interesante. Como no nos vamos a cansar de repetir, el descanso es salud (lo dice la OMS) y ya es tan importante como alimentarse bien o hacer ejercicio regular.   Atención. Porque vamos a describir...

¿Te has preguntado alguna vez qué tipo de colchón es mejor para dormir? ¿Qué factores debo tener en cuenta para conseguir descansar? Lo vamos a ver todo esto aquí, en las próximas líneas. Ya ves que par de preguntas tan interesantes que te hemos planteado. Vamos a darte la respuesta definitiva. Y vamos a ser muy escrupulosos porque con el descanso no se juega. Cuando hablamos de descanso estamos hablando de salud. Tu salud y la de lo...