Colchoneria Noticias

¿Quieres saber cuál es el mejor colchón para somier de láminas? ¿Te has hecho esta pregunta por qué quieres dormir mejor? Te vamos a contestar en este post. A la hora de dormir, es decir, a la hora de descansar, todos los detalles son importantes. Lo son los colchones (el más relevante, quizá) pero también lo es el somier, la ropa de cama e incluso el pijama que te pongas para dormir. Es el “equipo de dormir” que, ju...

¿Qué es lo que se puede hacer para que los adolescentes duerman más? ¿Cómo les puede influir la falta de sueño? ¿Te interesan las respuestas a estas dos preguntas? Pues no te separes de estas líneas porque te lo vamos a contar todo sobre las horas que los adolescentes necesitan dormir. Vamos a empezar precisamente por eso. ¿Cuántas horas necesitan dormir los adolescentes? Si consultas a cualquier especialista del sue&ntil...

¿Se puede poner un colchón más grande que el somier? ¿Es aconsejable o puede perjudicar el descanso? Esto es lo que vamos a ver en este post. Vamos a ver la importancia que tiene un buen colchón y un buen somier. Ambos son importantes. Son un “equipo” que siempre han de ir compenetrados para que tú y los tuyos os levantéis por la mañana con toda la energía del mundo. Cuando se trata de descansar no hay que dejar nad...

La ortosomnia es un deseo indeseado y excesivo de dormir bien. Puede ser una afección que priva del sueño y que supone un reto para la vida. Cuando el deseo de dormir bien es una obsesión, puede ser difícil descansar a pesar de ello. Pero tenemos buenas noticias para ti, hay formas de afrontar la ortosomnia y aprovechar al máximo el sueño. Con el enfoque adecuado, puedes aprender a controlar tus ganas de dormir y disfrutar de un sueño mejor....

¿Cómo dormir con ansiedad? ¿Qué trucos puedo emplear para descansar mejor? ¿Te interesan las respuestas a estas dos preguntas? En este post nos hemos propuesto darte toda la información de cómo dormir con ansiedad. Explicaremos, antes que nada y con ayuda de los especialistas en salud mental, qué es la ansiedad y, a continuación, te indicaremos los mejores consejos para que puedas dormir. No dejes de leer este artículo. N...

¿Sabes qué es la narcolepsia? ¿Qué síntomas presenta y qué consecuencias tiene? ¿Es posible su tratamiento? ¿Tiene cura? Todo esto es lo que vamos a ve en el siguiente post. Vamos a dar todos los detalles sobre qué es la narcolepsia, que ya te avanzamos, que está considerada como una enfermedad rara y que afecta a nuestro descanso. Ya sabes. Todo lo que afecta a nuestro descanso tiene mucha importancia porque el descanso...

¿Cómo dormir en los cambios de hora? ¿Cómo acostumbrar nuestro cuerpo cuando cambian la hora o viajas a otros continentes? ¿Lo quieres saber todo sobre cómo dormir en los cambios de hora? Pues esta es tu oportunidad. No dejes de leer este post hasta el final porque te va a resultar la mar de interesante. Horario de verano, horario de invierno… A pesar de las polémicas y que gran parte de la población está en contra, los ...

¿Conoces todos los tipos de almohadas que existen? ¿Quieres conocer la mejor para tus necesidades? En este post te lo vamos a contar. Hemos elaborado un post en el que te indicamos cuál es la mejor almohada según su composición y según tu forma de dormir. Una guía muy completa que seguro que te ayudará en tu decisión de comprar una almohada. No olvides que el descanso es igual de importante que una buena alimentación o qu...

Puede que el verano sea la estación de las vacaciones, los pícnics y las actividades al aire libre, pero eso también significa que es el momento de dormir un poco.  El calor y el sol brillante pueden dificultar que nos relajemos y nos durmamos por la noche, lo que puede ser frustrante e incluso perjudicial para nuestra salud.  Para ayudarte a sobrellevar el calor del verano y mantener el dormitorio fresco y acogedor por la noche, aquí tienes los mej...

Soñar con que se te caen los dientes es más habitual de lo que en un principio te puedes imaginar. Y puede llegar a significar un montón de cosas que ahora te vamos a contar. Ni te lo imaginas. Lo que queda más que claro cuando se analiza qué significa soñar con que se te caen los dientes es que el mundo de los sueños es algo fascinante. Eso, claro está, si eres de los que recuerda qué ha soñado. Porque no todo el mundo ...