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Colchoneria Noticias Octubre 2022

6 consejos para que los adolescentes duerman más
¿Qué es lo que se puede hacer para que los adolescentes duerman más? ¿Cómo les puede influir la falta de sueño? ¿Te interesan las respuestas a estas dos preguntas? Pues no te separes de estas líneas porque te lo vamos a contar todo sobre las horas que los adolescentes necesitan dormir. Vamos a empezar precisamente por eso. ¿Cuántas horas necesitan dormir los adolescentes? Si consultas a cualquier especialista del sue&ntil...
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¿Se puede poner un colchón más grande que el somier?
¿Se puede poner un colchón más grande que el somier? ¿Es aconsejable o puede perjudicar el descanso? Esto es lo que vamos a ver en este post. Vamos a ver la importancia que tiene un buen colchón y un buen somier. Ambos son importantes. Son un “equipo” que siempre han de ir compenetrados para que tú y los tuyos os levantéis por la mañana con toda la energía del mundo. Cuando se trata de descansar no hay que dejar nad...
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La ortosomnia. Cuando querer dormir bien es una obsesión
La ortosomnia es un deseo indeseado y excesivo de dormir bien. Puede ser una afección que priva del sueño y que supone un reto para la vida. Cuando el deseo de dormir bien es una obsesión, puede ser difícil descansar a pesar de ello. Pero tenemos buenas noticias para ti, hay formas de afrontar la ortosomnia y aprovechar al máximo el sueño. Con el enfoque adecuado, puedes aprender a controlar tus ganas de dormir y disfrutar de un sueño mejor....
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¿Cómo dormir con ansiedad? Los mejores trucos y consejos
¿Cómo dormir con ansiedad? ¿Qué trucos puedo emplear para descansar mejor? ¿Te interesan las respuestas a estas dos preguntas? En este post nos hemos propuesto darte toda la información de cómo dormir con ansiedad. Explicaremos, antes que nada y con ayuda de los especialistas en salud mental, qué es la ansiedad y, a continuación, te indicaremos los mejores consejos para que puedas dormir. No dejes de leer este artículo. N...
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Qué es la narcolepsia: síntomas y tratamiento
¿Sabes qué es la narcolepsia? ¿Qué síntomas presenta y qué consecuencias tiene? ¿Es posible su tratamiento? ¿Tiene cura? Todo esto es lo que vamos a ve en el siguiente post. Vamos a dar todos los detalles sobre qué es la narcolepsia, que ya te avanzamos, que está considerada como una enfermedad rara y que afecta a nuestro descanso. Ya sabes. Todo lo que afecta a nuestro descanso tiene mucha importancia porque el descanso...
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