Colchoneria Noticias Octubre 2022

¿Qué es lo que se puede hacer para que los adolescentes duerman más? ¿Cómo les puede influir la falta de sueño? ¿Te interesan las respuestas a estas dos preguntas? Pues no te separes de estas líneas porque te lo vamos a contar todo sobre las horas que los adolescentes necesitan dormir. Vamos a empezar precisamente por eso. ¿Cuántas horas necesitan dormir los adolescentes? Si consultas a cualquier especialista del sue&ntil...

¿Se puede poner un colchón más grande que el somier? ¿Es aconsejable o puede perjudicar el descanso? Esto es lo que vamos a ver en este post. Vamos a ver la importancia que tiene un buen colchón y un buen somier. Ambos son importantes. Son un “equipo” que siempre han de ir compenetrados para que tú y los tuyos os levantéis por la mañana con toda la energía del mundo. Cuando se trata de descansar no hay que dejar nad...

La ortosomnia es un deseo indeseado y excesivo de dormir bien. Puede ser una afección que priva del sueño y que supone un reto para la vida. Cuando el deseo de dormir bien es una obsesión, puede ser difícil descansar a pesar de ello. Pero tenemos buenas noticias para ti, hay formas de afrontar la ortosomnia y aprovechar al máximo el sueño. Con el enfoque adecuado, puedes aprender a controlar tus ganas de dormir y disfrutar de un sueño mejor....

¿Cómo dormir con ansiedad? ¿Qué trucos puedo emplear para descansar mejor? ¿Te interesan las respuestas a estas dos preguntas? En este post nos hemos propuesto darte toda la información de cómo dormir con ansiedad. Explicaremos, antes que nada y con ayuda de los especialistas en salud mental, qué es la ansiedad y, a continuación, te indicaremos los mejores consejos para que puedas dormir. No dejes de leer este artículo. N...

¿Sabes qué es la narcolepsia? ¿Qué síntomas presenta y qué consecuencias tiene? ¿Es posible su tratamiento? ¿Tiene cura? Todo esto es lo que vamos a ve en el siguiente post. Vamos a dar todos los detalles sobre qué es la narcolepsia, que ya te avanzamos, que está considerada como una enfermedad rara y que afecta a nuestro descanso. Ya sabes. Todo lo que afecta a nuestro descanso tiene mucha importancia porque el descanso...