Colchoneria Noticias Marzo 2021
Cómo dormir con ruido y, además, como un lirón
¿Cómo dormir con ruido? Seguro que estás buscando la respuesta a esta pregunta. En este post vamos a darte algunos consejos para que lo consigas.
Existen dos grupos de personas en cuanto al sueño se refiere. Hay quienes cuando se deciden a dormir no hay nada que los despierte. Ni el ruido más fuerte.
Y los hay que son incapaces de dormir cuando escuchan el zumbido de una mosca. Son los llamados personas de sueño ligero.
A este segundo grupo van dir...

Dolor lumbar al dormir: causas y soluciones
¿Sufres dolor lumbar al dormir? ¿Es una pesadilla irse a dormir? ¿Qué es lo que causa el dolor lumbar al dormir y cómo solucionarlo?
Si te estás haciendo estas preguntas no dudes en leer este post hasta el final porque lo vamos a analizar todo.
Ten en cuenta que el dolor lumbar al dormir también puede ser consecuencia de tu “equipo de dormir”, es decir, de un colchón deficiente o de una mala elección de la almohada. ...

Boca seca por las noches: causas y remedios
¿Tienes la boca seca por las noches? ¿Qué es lo que causa esta sensación? ¿Puede interferir en tu descanso? ¿Existen remedios adecuados para evitar esta sensación?
Vamos a contestar a todas estas preguntas en el siguiente post.
Lo primero que te queremos decir y en el que coinciden todos los especialistas del sueño es que la sequedad de la boca por las noches puede ser un síntoma de insomnio.
Tener insomnio, se mire como se mi...
