¿Qué elegir para el mejor descanso? ¿Rellenos nórdicos plumón o pluma? ¿Hay otras alternativas?
¿Te interesa conocer las respuestas a estas tres preguntas que te acabamos de hacer? Entonces no dejes de leer este post hasta el final.
Descanso es igual a salud. Y cualquier detalle es importante. Para asegurar ese descanso hay que poner los cinco sentidos en elegir el mejor colchón. Hay que empezar por ahí.
El mejor colchón...
¿Es bueno dormir desnudo? ¿Qué ventajas tiene? ¿O es mejor ponerse un pijama o un camisón? Contestamos a estas preguntas en este post.
Es un debate que siempre está presente. A lo largo de las siguientes líneas veremos las razones para dormir desnudo pero también ofrecemos las opiniones de los defensores de hacerlo con pijama.
No es un tema menor. La forma de dormir redunda en nuestra salud porque el descanso es necesario para sentirno...
¿Seguro que sabes cómo y cuándo girar y voltear el colchón? Esto lo tienes que hacer si o si para que vaya desgastándose de forma parecida por las dos caras de uso.
Quédate que te contamos como debes de hacerlo.
Lo de dormir sin almohada se ha convertido en un verdadero debate donde se pueden encontrar múltiples y variadas opiniones.
El descanso es una de las facetas más importantes del ser humano y un factor para tener una buena salud.
Lo que ocurre es que no existen dos personas iguales, ni dos personas que duerman de la misma manera.
Por eso es tan difícil contestar a la pregunta de si es bueno dormir sin almohada o con ella. Depende mucho de la postura que se adopte al do...
¿Sabes cómo desinfectar colchones? ¿Por qué es tan importante limpiarlos a conciencia? Respondemos a estas dos preguntas y te contamos todos los trucos en este post.
La desinfección de tu colchón es necesaria para proteger tu salud y la de los tuyos. En él pueden habitar millones de bacterias y ácaros. Pueden provocar todo tipo de alergias e incluso problemas de insomnio.
Como bien sabes, nosotros siempre te recomendaremos que cambies ...