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Colchoneria Noticias

En esta colchonería también tenemos noticias y trataremos de informarte de lo que pensamos que puede ser relevante para la compra de un colchón o mantenimiento de un equipo de descanso o simplemente consejos para que duermas mejor.

Los colchones Dupen Elegance y Pretige sustituidos por el nuevo modelo Palazzo

Dupen siempre está intentando mejorar nuestro descanso y por eso siempre está cambiando cosas cuando estas cosas se pueden mejorar, está claro. A nosotros poco tiempo nos hace falta para incorporar esas mejoras a nuestro catálogo. Es este caso ha dejado de fabricar dos modelos que han funcionado bien, los colchones Elegance y Prestige y los ha fusionado en el nuevo colchón de muelles ensacados con topper llamado Palazzo. De él os hablaré m&a...
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Cómo elegir la mejor almohada cervical para un descanso sin dolor

Una almohada cervical adecuada puede marcar la diferencia en la calidad de nuestro descanso. En este artículo, analizaremos los factores a considerar al elegir tu almohada, como la posición al dormir y el material utilizado. También te recomendaremos marcas confiables que ofrecen opciones personalizadas, como Arval y Mash.  Finalmente, te hablaremos sobre los cuidados y mantenimiento necesarios para prolongar la vida útil de tu almohada cervical. ...
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Relajación progresiva de Jacobson: cómo reducir el estrés, la ansiedad y mejorar el descanso

Si estás en constante estrés, viviendo con ansiedad o tienes problemas para dormir, la relajación progresiva de Jacobson es una técnica efectiva para reducir esos síntomas.    Consiste en tensionar y relajar distintos grupos musculares de manera consciente, para que logres una mayor relajación física y mental.   Esta técnica tiene múltiples aplicaciones, como el manejo de la ansiedad, el tratamiento del inso...
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Los mejores packs de colchón y canapé del año 2023

Te mostramos la lista de los mejores packs de colchón y canapé para este año 2023. Buenos precios y buena calidad. ¿Te gustaría tener uno? Entonces lee esto y sabrás que conjunto elegir.
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Consecuencias de dormir con humedad en la habitación: problemas de salud y descanso

Dormir con humedad en la habitación puede tener graves consecuencias para nuestra salud y descanso. La presencia de humedad, detectada por la aparición de moho, puede causar problemas como aumento de sudoración y sensación térmica, deshidratación y falta de evaporación del sudor. También puede afectar la calidad del sueño, empeorar síntomas alérgicos y respiratorios, y agravar patologías cutáneas y dolo...
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Dolor en la cadera al dormir de lado: Causas y tratamientos eficaces para aliviarlo

El dolor en la cadera al dormir de lado puede ser un problema común que afecta a muchas personas. Esta molestia puede ser causada por diversas razones, y es importante conocerlas para poder encontrar una solución efectiva. En este artículo, se hablará sobre algunas de las causas más usuales del dolor de cadera al dormir de lado, así como de algunos tratamientos y consejos útiles para aliviar el dolor y mejorar la calidad del sueño. &nbs...
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Leer en la cama: Consejos para una postura cómoda y saludable

Leer en la cama puede ser beneficioso para la relajación y un mejor sueño, siempre y cuando se adopten las posturas adecuadas y se utilicen los accesorios correctos. En este artículo, te brindaremos consejos para leer en la cama de forma saludable, te hablaremos de los peligros de leer en malas posturas y te explicaremos por qué existe el tabú de leer en la cama. También te daremos ideas para regalar a los lectores y profundizaremos en los beneficios ...
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Dolor de caderas al dormir: causas, síntomas y soluciones para mejorar tu descanso nocturno

El dolor de cadera al dormir puede ser causado por varias circunstancias, como la osteoartritis, lesiones en la articulación y tendinopatía. Para mejorar el descanso nocturno, es importante tomar medidas como mantener una buena postura, hacer estiramientos adecuados y revisar el colchón y la almohada regularmente. Además, existen colchones diseñados para aliviar el dolor de articulaciones. Si el dolor persiste, lo recomendable es ir al médico especial...
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¿Por qué amanecemos cansadas y sin energía? Causas y soluciones para un sueño reparador

¿Te despiertas cansada y sin energía? Puede haber muchas razones, desde dolores que causan microdespertares hasta trastornos del sueño. Y los vas a ver en este artículo. Un sueño reparador es esencial para tener energía durante el día. Para mejorar la relación con el descanso, es importante tener horarios regulares, evita dormirTe viendo la televisión y ten una cama adecuada. También es esencial que mantengas una dieta e...
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¿Es bueno dormir con un humidificador?

¿Es bueno dormir con un humidificador? ¿Qué ventajas tiene dormir con él? ¿Tiene desventajas? ¿Es conveniente en todos los climas? Como ves, hemos lanzado un montón de preguntas. Preguntas que seguramente tú te has hecho alguna vez y que nosotros, aquí, en este post vamos a contestar. Claro está que todos, absolutamente todos, buscamos la mejor forma de dormir y dormir bien. Es decir, dormir esas horas que nos marcan las ...
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